Qaranquş otu adətən çay kimi istifadə olunur. Bunun üçün qurudulmuş yarpaqları isti su ilə dəmlənir və çay kimi qəbul edilir. Bu üsul, bitkinin tərkibindəki aktiv komponentlərin suya keçməsini təmin edərək faydalı xüsusiyyətlərindən yararlanmağınıza imkan verir. Bundan əlavə, qaranquş otunun qurudulmuş yarpaqları yeməklərdə də istifadə edilə bilər. Yeməklərə xüsusi dad və ətir qataraq, sağlamlıq faydalarından da yararlana bilərsiniz. Xüsusilə salatlarda, şorbalarda və ya digər yeməklərdə ədviyyat kimi istifadə edilə bilər. Qaranquş otunun bəzi bölgələrdə birbaşa təzə halda qəbul edildiyi də məlumdur. Lakin, bu növ istifadələrin yayılması və effektivliyi haqqında daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bununla belə, qaranquş otunun hər hansı mənfi təsirindən qaçmaq üçün, ölçülü şəkildə və bir sağlamlıq mütəxəssisinin rəhbərliyi altında qəbul edilməsi vacibdir. Həmçinin, bitkinin allergik reaksiyalara və ya digər yan təsirlərə səbəb ola biləceği unudulmamalıdır. Bu səbəbdən, istifadə etməzdən əvvəl diqqətli olmaq və mütəxəssis məsləhəti almaq vacibdir.
Yorumlar