Bamya Tohumu Nedir?
Bamya Tohumu Nedir? Bamya tohumu, bamya bitkisinin olgunlaştıktan sonra içinde oluşan küçük, koyu kırmızı veya kahverengi tohumlardır. Bamyanın tüylü yapısından dolayı bazı kişiler tarafından sevilmese de, tohumları besin değeri açısından oldukça zengindir. Meyvesi kurutulduktan sonra tohumlar ayrıştırılarak kullanıma hazır hale getirilir. Bamya tohumları, protein, lif, vitamin ve mineraller bakımından zengin olup, sağlıklı beslenme için önemli […]